витамин А

начало

витамин С

группа вит. В

ссылки Интернет

витамин D

витамин Е

витамин К

кальций

микрогидрин

Микрогидрин

Микрогидрин - самый мощный антиоксидант из известных в настоящее время, нейтрализует и обезвреживает свободные радикалы.

Коралловый кальций

восстановление структуры воды,
снижает поверхностное натяжение воды,
улучшает значения рН крови.


Рекомендуется две Биржи для рекламы и раскрутки сайта: Первая "Биржа ссылок" Первая биржа очень полезна при срочной раскрутке сайта. Здесь цены на рекламу от 1 цента (100 сайтов - 100 центов); Вторая "Биржа ссылок" Вторая биржа рекомендуется при стратегическом длительном наступательном продвижении сайта (в течении года - двух лет).
Выберите свой вариант и вытесните конкурентов с позиций поисковиков!

Эти биржи рекомендуются потому что у них простой и понятый интерфейс, прозрачное отслеживание Ваших расходов, легкий поиск сайтов.
Если есть вопросы - пишите на почту: retion@rambler.ru

Витамин В
тиамин (В1) - как он действует

Тот, кто хочет по-настоящему почуствовать радость жизни, должен ввести в свой рацион продукты, богатые тиамином. Этот витамин целенаправлено доставляется кровью к тем клеткам, которые потребляют большое количество углеводов, а это в первую очередь нервные клетки. Попав в “зону бедствия”, он бросается на помощь молекулам витамина В - холина, чтобы предотвратить их преждевременный распад.
Это очень важно, так как холин не только осуществляет питание защитного слоя нервных клеток, но и является одновременно составной частью нервного возбудителя ацетилхолина, который не дает стареть 100 миллиардам клеток мозга и позволяет сохранить хорошую память до глубокой старости.
При нехватке тиамина или холина в мозгу начинается массовая гибель так называемых холинергетических нейронов. Сначала мысли еле-еле ползут от клетки к клетке, и мы уже не в состоянии запомнить номер телефона из пяти цифр. Если дефицит тиамина не устраняется, то дело совсем плохо.
Во всемирно известном Центре биологии мозга в Принстоне (США) исследователь Карл Пфайфер изучал действие тиамина на сотнях пациентов. Он пришел к выводу, что тиамин оказывает успокаивающее воздействие на нашу нервную систему.

Нехватка тиамина может привести к образованию целых колоний отмерших клеток в мозгу. Люди становятся забывчивыми, не могут ни на чем сосредоточиться. Многие ученые полагают, что в этом случае возрастает опасность трудно излечимой болезни Айцгеймера.

Для занятых людей: комплекс витаминов группы В (купить)


последствия нехватки / тиамин (В1) / как тиамин попадает в кровь / как действует тиамин / сколько надо тиамина, и для чего он необходим / рибофлавин (В2) / первые признаки нехватки Рибофлавина (витамин В2) / правильная дозировка рибофлавина, и для чего он нужен / как рибофлавин попадает в кровь / как действует рибофлавин / потребность организма и наличие в продуктах / что необходимо учитывать (рибофлавин) /
ниацин (В3) - лекарство для нервных клеток / ниацин - признаки дефицита / ниацин - нормы потребления и содержание в продуктах / пантотеновая кислота (В5) / пантотеновая кислота - воздействие на организм / пантотеновая кислота - сколько Вам надо? / пиридоксин (В 6) / В 12 /