витамин А

начало

витамин С

группа вит. В

ссылки Интернет

витамин D

витамин Е

витамин К

кальций

микрогидрин

добавить ссылку

полезное в Инет

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.ira.com.ua
Ваша реклама (на всех страницах сайта) Подробнее...
Для связи: эл. почта: terlin@rambler.ru
моб. тел. (Украина, г. Харьков) : 8-10-38 /066/ 78-78-100

Открытая статистика на:
- Рамблере (смотреть)

Сайт занимает лидирующие позиции в поисковой системе "Яндекс" (www.yandex.ru) по запросу "витамин" Сайт "Витамины и факты Профилактика болезней с помощью витаминов".
Рекламодателей прошу размещать рекламу на моем портале. Подробности здесь...

Комплексный подход к здоровому питанию (лечебное питание) с включением рецептов народной медицины

витамин А
нормы потребления

ПРОДУКТЫ (особенно богатые вит. А) / каротин источник молодости / признаки нехватки вит. А / как вит. А попадает в кровь и клетки тела / откуда мы получаем каротины / действенная защита от болезней / защита слизистых оболочек / улучшение зрения / когда идти к окулисту / последствия дефицита у детей / нормы потребления / усвоение и защитная функция антиокислителей / где используются каротины и вит. А

Ежедневное потребление

Международные единицы (МЕ)

Грудные дети

2000

Дети от 1 до 3 лет

2300

Дети от 4 до 6 лет

2500

Дети от 7 до 10 лет

3200

Подростки

4000

Женщины

4000

Мужчины

5000

Беременные женщины

5500