витамин А

начало

витамин С

группа вит. В

ссылки Интернет

витамин D

витамин Е

витамин К

кальций

микрогидрин

добавить ссылку

полезное в Инет

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.ira.com.ua
Ваша реклама (на всех страницах сайта) Подробнее...
Для связи: эл. почта: terlin@rambler.ru
моб. тел. (Украина, г. Харьков) : 8-10-38 /066/ 78-78-100

Открытая статистика на:
- Рамблере (смотреть)

Сайт занимает лидирующие позиции в поисковой системе "Яндекс" (www.yandex.ru) по запросу "витамин" Сайт "Витамины и факты Профилактика болезней с помощью витаминов".
Рекламодателей прошу размещать рекламу на моем портале. Подробности здесь...

Комплексный подход к здоровому питанию (лечебное питание) с включением рецептов народной медицины

Витамин D
Особенно богаты витамином D (содержание в продуктах)

Продукты питания (100 граммов)

Миллиграммы

Рыбий жир (две чайные ложки)

242

Сельдь (100 граммов)

25

Макрель (100 граммов)

24

Лосось (100 граммов)

12

Сардины в масле (100 граммов)

9

Тунец (100 граммов)

6

Молоко (1 чашка)

3

Неочищенные пшеничные зерна (100 граммов)

3

Яйцо (1 желток)

1

Печень (100 граммов)

1

функции витамина D в организме / первые признаки нехватки витамина D / как витамин попадает в клетки тела / как действует витамин D /сколько человеку необходимо витамина D / как устранить дефицит витамина D / содержание в продуктах витамина D / для чего необходим витамин D