Поберегите детские глаза.

Поберегите детские глаза

Появление компьютеров, игровых приставок негативно отражается на здоровье детских глаз. Наши дети приходят из школы и тут же стремятся к своим "компьютерным друзьям" и проводят с ними неограниченное количество времени. Если вы заметили, что ваш ребенок стал прищуриваться, рассматривая отдаленные предметы, или не соблюдает положенное тридцати трех сантиметровое расстояние от книги, быстро устает, жалуется на боль в глазах, то пора принять соответствующие меры - обязательно обратиться к врачу-офтальмологу.

При осмотре можно точно определить процент падения зрения у ребенка и степень его ухудшения. Врач даст рекомендации частного и общего характера.

Одним из самых распространенных глазных заболеваний у детей является близорукость (миопия). Когда ребенок начинает читать, нагрузка на глаза увеличивается, автоматически включаются в работу две группы мышц. В головной мозг поступают сигналы, он корректирует глаз, чтобы сберечь энергию хрусталика. Происходит увеличение глазного яблока, что влечет за собой понижение зрения вдаль. При длительном чтении на близком расстоянии могут появиться боли в глазах, в области лба и висков.

Начинается развитие близорукости, как правило, в раннем школьном возрасте и может прогрессировать до 18-20 лет. Проявление высокой степени близорукости может привести к тому, что вашему ребенку потребуются очки более -5 диоптрий, которые будут достаточно дискомфортны для него во всех отношениях.

Основная задача врачей и родителей - приостановить это заболевание у вашего ребенка. Ограничить ему зрительные нагрузки, помогать выполнять упражнения для глаз. Питание должно быть полноценным и содержать молочные продукты, фрукты, овощи.

Подробнее см. в разделах “Витамин А”, “Витамин С”.

Полезны регулярные (без больших физических нагрузок) занятия физической культурой, которые снижают имеющийся риск.

В том случае, если ваш ребенок стесняется носить очки, то можно приобрести контактные линзы, но надо учитывать тот фактор, что самостоятельно надевать линзы ребенок может только с 10-11 лет, естественно выполняя все требования к уходу за линзами. Операция по исправлению близорукости, которая на сегодняшний день очень распространена, возможна только в случаях высокой анизометропии, то есть большой разницы в рефракции глаз. В связи с физиологическим ростом глаза ребенка, изменением рефракции в процессе развития, лазерная коррекция не показана до восемнадцати лет.

Помимо вышесказанного на развитие зрения ребенка активно влияет повышенная психоэмоциональная нагрузка, а также наследственные факторы. Старайтесь следовать советам врачей. Подарите детям счастливое детство!